Was Microdosing auszeichnet

Microdosing bezeichnet die regelmäßige Einnahme psychoaktiver Substanzen in sehr geringen, sogenannten subperzeptuellen Dosen. Im Gegensatz zu höheren Dosierungen, die meist einmalig oder in größeren Abständen im Rahmen mehrstündiger, begleiteter Sitzungen eingenommen werden, erfolgt Microdosing über einen längeren Zeitraum von mehreren Wochen. Die Wirkung ist deutlich subtiler – kaum direkt spürbar – und kann dennoch deinem Alltag und dem, was du verändern möchtest, eine neue Qualität verleihen.

Wie Microdosing dich unterstützen kann

Microdosing kann dich dabei unterstützen, Gewohnheiten zu verändern, innere Prozesse zu vertiefen oder sanft in Bewegung zu bringen. Es wird häufig auch begleitend bei Diagnosen wie ADHS, Depressionen, Angststörungen, PTBS oder im Rahmen von Suchtbewältigung eingesetzt. Möglich wird dies durch die Förderung der Neuroplastizität – also der natürlichen Fähigkeit deines Gehirns, sich zu verändern, neue Wege zu gehen und heilsame Erfahrungen nachhaltig zu integrieren.

Warum Begleitung einen Unterschied macht

Am wirksamsten entfaltet Microdosing sein Potenzial in einem sicheren, begleiteten Rahmen. In meiner Begleitung bekommst du Raum, Wissen und Sicherheit: Gemeinsam finden wir deine passende Dosis, ein stimmiges Einnahme-Protokoll und eine Substanz, die gut zu dir und deinem Wunsch passt. Ich begleite deinen Prozess mit Herz, Hand und Mitgefühl und stelle dir mein eigens entwickeltes Microdosing-Tagebuch zur Seite.

Ich biete sowohl Einzelbegleitung mit Körperarbeit – live oder online – als auch Gruppenangebote rund um Fliegenpilz und so genannte Zauberpilze an. In jedem Fall entsteht ein achtsamer, klar gehaltener Rahmen, der dich auf deiner persönlichen Reise stärkt und trägt.