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SWETLANA HILDEBRANDT

Angebote für Unternehmen
und betriebliches
Gesunheitsmanagement

Angebote für Unternehmen + betriebliches
Gesunheits- management

… jeder Moment kann ein achtsamer Moment sein:
zu Hause, am Arbeitsplatz oder auf dem Weg zum nächsten Meeting …

Die Digitalisierung und nicht zuletzt die Corona-Pandemie und ihre Folgen haben die Arbeitswelt nachhaltig verändert. Einerseits ist hybrides und flexibles Arbeiten nun wesentlich verbreiteter, andererseits ist der Druck auf Angestellte, indirekt auch durch long Covid, gestiegen. So verzeichnet die TK im ersten Quartal 2022 den höchsten Krankenstand seit Beginn ihrer Aufzeichnungen.

Zugleich bringt der Fachkräftemangel, welcher sich in den nächsten Jahren noch eklatanter bemerkbar machen wird, viele Unternehmen in Zugzwang: Wollen Sie ihre Mitarbeiter_innen halten, müssen sie diesen durch attraktive Benefits, etwas bieten. Hier werden Gesundheitsangebote wie zum Beispiel Shiatsu oder auch Workshops und Trainings zu diesem Thema immer beliebter. Gelungenes betriebliches Gesundheitsmangement wird zukünftig also ein wichtiges Aushängeschild für die Firmenkultur eines jeden Unternehmens werden.

Ich selbst habe in meinem eigenen Arbeitsalltag als Führungskraft bei einem Start-up erlebt, wie schwer es ist meine eigenen Ideale von Achtsamkeit, Work-Life-Balance sowie wertschätzender und offener Kommunikation immer präsent zu haben und im stressigen Arbeitsalltag auch zu leben. Daher bin ich motiviert, meine Erfahrungen als Führungskraft und Achtsamkeitscoach weiterzugeben.

Die Digitalisierung und nicht zuletzt die Corona-Pandemie und ihre Folgen haben die Arbeitswelt nachhaltig verändert. Einerseits ist hybrides und flexibles Arbeiten nun wesentlich verbreiteter, andererseits ist der Druck auf Angestellte, indirekt auch durch long Covid, gestiegen. So verzeichnet die TK im ersten Quartal 2022 den höchsten Krankenstand seit Beginn ihrer Aufzeichnungen.

Zugleich bringt der Fachkräftemangel, welcher sich in den nächsten Jahren noch eklatanter bemerkbar machen wird, viele Unternehmen in Zugzwang: Wollen Sie ihre Mitarbeiter_innen halten, müssen sie diesen durch attraktive Benefits, etwas bieten. Hier werden Gesundheitsangebote wie zum Beispiel Shiatsu oder auch Workshops und Trainings zu diesem Thema immer beliebter. Gelungenes betriebliches Gesundheitsmangement wird zukünftig also ein wichtiges Aushängeschild für die Firmenkultur eines jeden Unternehmens werden.

Ich selbst habe in meinem eigenen Arbeitsalltag als Führungskraft bei einem Start-up erlebt, wie schwer es ist meine eigenen Ideale von Achtsamkeit, Work-Life-Balance sowie wertschätzender und offener Kommunikation immer präsent zu haben und im stressigen Arbeitsalltag auch zu leben. Daher bin ich motiviert, meine Erfahrungen als Führungskraft und Achtsamkeitscoach weiterzugeben.

Vorteile für die Mitarbeiter_innen

  • Prävention von Burnout
  • Stärkung der Resilienz und des Sozialgefüges
  • Entwicklung und Training von Kompetenzen zur Stressbewältigung im Beruf und Privatleben
  • Flexibles, in nahezu jeden Arbeitsalltag integrierbares Angebot

Vorteile fürs
Unternehmen

  • Gesunde, zufriedene und leistunsbereitere Mitarbeiter_innen
  • Immage als moderne Arbeitgeberin steigern und sichern
  • Steigerung des Identifikationsgreades der Mitarbeiter_innen mit der Arbeitgeberin
  • Gesundheitssensible Führungs- und Unternehmenskultur stärken

mein Angebot

Shiatsu für das ganze Team

Ich komme regelmäßig oder eventbasiert für einen vereinbarten Zeitraum und entspanne je 20 Minuten eine_n Mitarbeiter_in.

  • Steigert Wohlbefinden und Produktivität der einzelnen Angestellten
  • Findet komplett bekleidet statt
  • Flexibel in jeden Arbeitstag integrierbar

Workshops und meditationen

Zusätzlich biete ich auch Workshops und angeleitete Meditationen zum Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz an.

  • Mein ressourcenorientier Ansatz fördert die individuelle Resilienz der Teilnehmenden
  • Fördert den kollegialen Austausch und das Teamgefühl
  • Auch hybrid oder komplett online möglich

Führungskräfte Training

Bei diesem Angebot werden Führungskräfte individuell- sowie in der Gruppe, in achtsamer Führung und Kommunikation von mir geschult.

  • Steigert vor allem die Führungsqualität
  • Verbessert die Kommunikation und den Austausch im Team
  • Trägt zur Burnoutprävention bei
  • Auch hybrid oder komplett online möglich

mein Angebot

Shiatsu für das ganze Team

Ich komme regelmäßig oder eventbasiert für einen vereinbarten Zeitraum und entspanne je 20 Minuten eine_n Mitarbeiter_in.

  • Steigert Wohlbefinden und Produktivität der einzelnen Angestellten
  • Findet komplett bekleidet statt
  • Flexibel in jeden Arbeitstag integrierbar

Workshops und meditationen

Zusätzlich biete ich auch Workshops und angeleitete Meditationen zum Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz an.

  • Mein ressourcenorientier Ansatz fördert die individuelle Resilienz der Teilnehmenden
  • Fördert den kollegialen Austausch und das Teamgefühl
  • Auch hybrid oder komplett online möglich

Führungskräfte Training

Bei diesem Angebot werden Führungskräfte individuell- sowie in der Gruppe, in achtsamer Führung und Kommunikation von mir geschult.

  • Steigert vor allem die Führungsqualität
  • Verbessert die Kommunikation und den Austausch im Team
  • Trägt zur Burnoutprävention bei
  • Auch hybrid oder komplett online möglich

Vorteile für die Mitarbeiter_innen

  • Burnoutprävention
  • Stärkung von Resilienz und Sozialgefüge in den Workshopangeboten
  • Entwicklung und Schulung von Kompetenzen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz und im Privatleben
  • Flexibles Angebot, das sich in nahezu jeden Arbeitsalltag integrieren lässt

Vorteile fürs
Unternehmen

  • Gesunde, zufriedene und leistunsbereitere Mitarbeiter_innen
  • Immage als moderne Arbeitgeberin steigern und sichern
  • Steigerung des Identifikationsgreades der Mitarbeiter_innen mit der Arbeitgeberin
  • Gesundheitssensible Führungs- und Unternehmenskultur stärken

Ich freue mich durch mein Angebot eine nachhaltig

wertschätzende und achtsame Unternehmenskultur

in Unternehmen in und um Freiburg mitgestalten zu können.

Ich freue mich von
dir zu hören!

Swetlana Hildebrandt 
Erasmusstraße 16
79098 Freiburg im Breisgau

kontakt@essence-of-shiatsu.de
0176 5694 6958

Swetlana Hildebrandt 
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